Die Psychotherapie ist ein Weg, psychisches Leiden und Verhaltensstörungen zu mindern oder zu heilen. Der Begriff „Systemisch“ bezieht sich auf die sozialen Systeme in denen wir uns bewegen, wie etwa unsere Familie, Arbeitskolleg:innen oder Freund:innen.

Gemeinsam blicken wir auf diese Systeme und suchen nach neuen Strategien für Sie. Ich sehe mich dabei als Ihre Unterstützerin in einem Prozess, in welchem Sie Expert:in sind. Denn nur Sie selbst wissen, was für Sie passend ist – dementsprechend biete ich Ihnen Methoden und Ideen an und Sie entscheiden, was davon wir gemeinsam umsetzen.

Während des gesamten Psychotherapie-Prozesses loten wir immer wieder aus, ob wir noch am richtigen Weg oder möglicherweise abgekommen sind, ob diese Umwege interessant sein könnten oder Sie andere Dinge bearbeiten möchten. Wir arbeiten so lange zusammen, bis Sie an Ihrem Ziel angekommen sind und mich als Therapeutin nicht mehr brauchen.

Klinisch-psychologische Behandlung ist eine auf wissenschaftlicher Forschung basierende professionelle Unterstützung bei der Bewältigung psychischer, sozialer und körperlicher Beeinträchtigungen und Erkrankungen.
Die klinisch-psychologische Behandlung hat zum Ziel, psychische Störungen bzw. Leidenszustände zu lindern oder zu beseitigen sowie Menschen darin zu unterstützen, Belastungen und Krisen besser bewältigen zu können, um die Lebensqualität zu steigern.

Seit dem 1. Jänner 2024 ist klinisch-psychologische Behandlung in Österreich Kassenleistung. Das bedeutet, dass alle Versicherten erstmals von ihrer Sozialversicherung einen Kostenzuschuss für klinisch-psychologische Behandlung bekommen können.

Paarberatung ist eine Form der psychologischen Behandlung, die darauf abzielt, Beziehungsprobleme in einer Partnerschaft zu lösen oder zu verbessern. Sie bietet Paaren einen wertschätzenden Rahmen, um eventuelle Konflikte zu bearbeiten, die allgemeine Beziehungsdynamik zu reflektieren und neue Wege der Kommunikation zu finden. Ziel ist es, Beziehungsressourcen zu aktivieren, ein gemeinsames WIR auszuarbeiten, in welchem individuelle Bedürfnisse einen Platz haben dürfen, und das Commitment zueinander zu stärken. Je nach Situation kann Paartherapie auch ein Weg sein, um eine respektvolle Trennung zu ermöglichen.

Arbeits- und Organisationspsychologische Beratung befasst sich mit der Verbesserung von Arbeitsbedingungen und der Gestaltung von Organisationsstrukturen. Ziel ist es, die Gesundheit, Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit von Mitarbeiter:innen und Führungskräften zu fördern und zu verbessern.

Die genauen Leistungen werden mit der jeweiligen Organisation passgenau vereinbart. Im Rahmen des Führungskräftecoachings geht es außerdem darum, die individuellen Stärken zu erkennen und dazu zu nutzen, den eigenen Führungsstil zu finden, um letztendlich mit einer guten Work-Life-Balance das Leben gestalten zu können.